Hi!
Mijn naam is Judith, bedenker van The Courage Initiative.
Nadat het idee voor deze site al jaren door mijn achterhoofd zong, is hij nu realiteit. Klaar om gevuld te worden met blogs, tips en tools voor een coherent leven.
Het hoe en waarom deel ik op deze pagina. Voor mij gaat het vooral om leven in flow, vanuit intentie en met heel mijn hart.
The Courage Initiative draagt dat in zich. Courage omvat het woord ‘coeur’, dat Frans is voor hart. En het staat voor de moed die het vraagt om vanuit je hart te leven. Om je te ont-wikkelen en zichtbaar te worden, zonder maskers. Je vrij te maken van wat je – vaak onbewust – belemmert, nieuwe mogelijkheden te verkennen en ten volle te leven.
Een sluimerend idee
Rond 2020 werd ik gegrepen door het idee om ‘coherent te leven’. Ik was al jaren bezig met het concept Coherence in organisaties, toen er steeds meer begon te borrelen rond de gedachte om mijn leven op een coherente manier vorm te geven. Met behulp van de ordening die Coherence biedt en dan helemaal geïntegreerd in mijn praktijk van alledag. Zou dat überhaupt kunnen? En hoe zou dat werken? En vooral: wat levert dat op?
Verlangen naar orde
Ik ben een veelvraat van kennis. Een generalist én onbegrensd nieuwsgierig. Dat is heerlijk en ik omarm het van harte, maar het maakt ook dat ik vaak met 100 dingen tegelijk bezig ben en alle kanten opvlieg. Ik lees me suf, heb een lange lijst interesses en een flinke rij hobby’s waar ik tijd aan wil besteden. En dat in combinatie met een gezin, een verbouwing en twee eigen ondernemingen.
Ik voel een diepgeworteld verlangen om in deze veelheid een beetje structuur en overzicht aan te brengen. ‘Minder’ staat niet in mijn woordenboek, daarom is ‘slimmer’ mijn way to go.
Doorbreken van onbehagen
Maar is er nog een drijfveer achter dit verlangen naar orde. Regelmatig het gevoel tekort te schieten, ego-trekjes, slechte nachtrust, wel weten wat goed is voor me is en het toch niet doen. Een gevoel van onbehagen over mijn doen en laten en een onbehagen over ontwikkelingen in de wereld waarin we leven. Hoe verzorg ik mijn gevoel van zingeving, compassie en vertrouwen? Hoe kan ik zonder schroom ten volle leven?
De eerste stappen
De eerste stap naar een coherent leven was het inrichten van de mappen op mijn computer. Deze sorteerde ik naar 8 verschillende levensgebieden, ontleend aan het Coherence-model. Met wat schaven en schuiven begon daar een structuur te ontstaan. Toen ik in 202x het boek ‘Building a second brain’ van Tiago Forte las, kwam daar naast een structuur ook een manier van werken bij, die ik probeerde te integreren.
Een tweede stap die vorm kreeg was het schrijven van korte handleidingen. Een soort stappenplannen en lijstjes die bruikbaar zijn in situaties uit de dagelijkse praktijk. Het meest fanatiek was ik met lijstjes voor de vakantie. Het maken van paklijsten in verschillende categorieën en uitdenken van een systeem om op vakantie over alle handigheidjes te kunnen beschikken, werd één van mijn favoriete invullingen van mijn vakantie. Naast de tent zat ik lijstjes te maken en te bedenken hoe ik het een volgende vakantie nóg slimmer kon aanpakken.
Daarna volgden lijstjes en plannen voor het organiseren van feestjes, het bijhouden van mijn financiën, het optimaliseren van het schoonmaken en opruimen in huis. Inspiratie haalde ik uit boeken, blogs en podcasts en ik zocht fanatiek naar het meest werkbare systeem, zoals Trello, Obsidian en Notion.
Work in progress
Dit gezegd hebbend lijkt het misschien of ik een enorm gestructureerd leven leid.
Niks is minder waar.
Vertrekken naar vakantie vind ik nog steeds tijdrovend en stressvol, voor feestjes haal ik nog steeds veel te veel boodschappen in huis en aan het eind van het jaar is het toch een heel gedoe om mijn administratie rond te krijgen.
En juist dit is wat mij zo fascineert. Hoe kan het dat ik zo mee bezig ben optimaliseren en toch nog zo achter de feiten aanloop? En hier nogmaals de vraag: is het überhaupt mogelijk om coherent te leven?
Mijn antwoord is inmiddels ‘ja’, mits je coherentie niet ziet als een toestand, maar als een continu doorlopend proces, waarover later meer.
En dan is er nog iets
In de jaren dat ik hier mee bezig ben, heb ik nooit iemand echt deelgenoot gemaakt van mijn verlangen om coherent te leven. En zeker niet over de pogingen die ik daartoe doe. Ik denk zelfs dat mijn partner hard moet lachen als hij hoort dat ik hier zoveel mee bezig ben. Hij kent mij – zeker waar het ons huishouden betreft – vooral als een chaoot.
Maar nu dus tijd om ‘uit de kast te komen’. Daar is toch wel een potje ‘courage’ voor nodig. Want in de blogs die ik schrijf wil ik open zijn. Onderzoekend, dienstbaar én eerlijk.
Praktisch experiment
Ik zie het als een praktisch experiment waar ik anderen deelgenoot van maak. Enerzijds omdat ik het leuk vind om de goede dingen van mijn coherente systeem te delen, omdat ik geloof dat het echt waardevol is. Anderzijds omdat het me helpt om zelf nog bewuster te zijn over wat zich in mij roert.
In de blogs komt namelijk ook de akelige inconsequentie van mijn leven aan het licht. Hoe zit het in de praktijk met mijn intenties, principes en kernwaarden? Lukt het om deze leidend te laten zijn bij alles wat ik doe? En zo niet; wat zegt dit dan over hun waarde of mijn eigen consistentie?
Deze site helpt om me hiermee uiteen te zetten en te ontdekken wat streven naar coherentie me brengt. En om te zien of ik het achterliggende concept echt werkzaam kan krijgen.
Ik nodig je graag uit mee op pad te gaan.
Let’s go!
#about
Ik ben al meer dan 20 jaar samen met Marcel en in 2015 kregen we onze prachtige dochter Thirza.
From A to Z… in 2020 verhuisden we van Amsterdam naar Zeist, waar we zelf een kantoorpand omtoveren tot ons droomhuis.
Ik ben een enorme liefhebber van kunst en cultuur en boven alles een muziekfreak. Ik droom ervan ooit zelf op een podium te staan met een gitaar, maar houd het voorlopig bij oefenen zonder publiek.
Mijn wiegje stond in Lutjebroek (ja, dat bestaat echt). Veel draaide daar rond ons toenmalige familiebedrijf Café de Paus.
Hard werken, liefde voor 60-80’s muziek en mensenkennis zijn hier met de paplepel ingegoten.
Ik houd van clubjes. Dus ben ik lid van een spirituele club, een boekenclub, een muziekclub en een kookclub.
Ik zou graag iemand zijn met een ochtendritueel vol yoga, schrijven en mediteren. Maar ik ben en blijf (vrees ik) een onverbeterlijke nachtbraker.
Ik ben al meer dan 12 jaar ondernemer. Onder de naam In Coherence werk ik als organisatieontwikkelaar, docent en leiderschapscoach. Daarnaast ben ik co-founder van Future Fit Academy, waarmee ik professionals in sterk veranderende organisaties help om zelf regie te nemen op hun werk en loopbaan.
Na afronding van de HEAO heb ik een MBA behaald, met een specialisatie in verandermanagement en innovatieve vormen van organiseren. Ik volg altijd wel een opleiding of training, nu op het vlak van intuïtief coachen.
Nieuwsgierig naar wat ik lees, kijk en luister? Ik heb m’n favorieten op een rij gezet.